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競歩の講習会に行ってきました

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                                               文/齋藤 伸也

先日、山を速く登るために良い練習になるかと考えて、
競歩の講習会に参加してきました。

教えていただいた中で特に印象に残ったのが、
歩くスピードは「歩幅」×「回転数」だということ。
いかに歩幅を広くして、いかに回転数数をあげるか、
これに尽きるという話しです。

「歩幅」×「回転数」=「スピード」

これが、我々がホームページの営業力を上げる時に用いる
この↓方程式に似ているなあと。

「集客力」×「接客力」=「営業力」

簡単な掛け算ですが、Webマーケティングも競歩も、
シンプルだけれども奥が深かったです。


講習会では、一周200mのトラックを最初は何も考えずに歩く、
次周以降は歩幅を広げるコツや回転数をあげるコツを
少しずつアドバイスをいただきながら歩きました。
すると、みるみる歩幅が広がり、回転数が上がっていくのです。

2時間程の講習を終えると、
ビフォーアフターで歩くスピードが速くなり、
同時に日頃使っていない筋肉が張りました。

競歩のトップレベルの選手は、
フルマラソンの距離を3時間そこそこで「歩く」らしいので、
走っている僕より全然速くて驚きですが、
速さの一端を垣間見ることができました。

2014年03月11日   このエントリーをはてなブックマークに追加 

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