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イーナチュラルな人々

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直島に行ってきました。

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                                               文/田中 秀史

つい先日の話ですが、友人と一緒に香川県の高松・直島を旅して
きました。直島ってなに?という方は、こちらをご覧下さい。

ベネッセアートサイト直島
http://www.benesse-artsite.jp/


直島は瀬戸内海に浮かぶ小さい島なのですが、1990年くらいから
ベネッセが主体となって、島全体でアート活動を展開しています。

「おまえにアートが分かるのか!」というツッコミは甘んじて
受けるとして、普段はなかなか現代アートに触れる機会はないので、
いろいろと刺激を受ける部分はあります。

全体的に「鑑賞」するというよりも、「体感」するといいますか、
「経験」するといいますか、そういった類の作品が多いので、
特に詳しい知識がなくても、なんとなく楽しめる感じです。

今の時期の直島は気温が低く、いわゆるオフシーズンです。
従って人も少なく、それゆえ各作品は、ほぼ貸し切り状態に近い
感じで鑑賞出来ます。

これが、ゴールデンウィークや暖かい季節などは、
大勢の人がごった返すそうで、寒ささえ気にならなければ、
今の時期はオススメと、地元の方が言っておりました。

今回は往復の交通手段に格安飛行機のジェットスターを
利用しました。セール時に購入したこともあって、片道3,500円。
オフシーズンということもあって、ホテルも軒並み安く、
往復飛行機+宿泊代(二泊)で約1万7千円でした。

最後になりましたが、うどんは5杯食べました。

» このコラムの個別ページを見る | 2014年02月26日

体重を減らしてみました

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                                               文/齋藤 伸也

最近、トレイルランニングなどで体を動かす機会が増えたため、
体のことを真面目に考える機会が増えました。

食事、睡眠、運動など色々と考える中で、
楽に早く走るには体重が軽い方が良さそうだと悟り、
5キロくらい体重を絞ってみました。

お陰様で見た目は別としても、20代の頃の体重に戻り、
内臓脂肪や体脂肪率もグングン変化が起こっています。


さてさて体重減の効果が出るかどうか、
先日ハーフマラソンの大会に出てきました。
前半は自己ベストのペースでレースに望んだのですが、
心拍計の値も気持ち的にも余裕があったので、
さらにペースアップをして走りました。

フルマラソンやハーフを走っていると、
途中でダレたり諦めたりすることが多いのですが、
今回は終始余裕がある状態でゴールすることができました。
自己新記録を6分くらい縮めてのゴールです。

体重5キロもお米5キロも同じ重量なので、
お米を背負って走ることを考えたら、
タイムが縮まるにも妙に納得。

走力アップには、減量もありだなと思った話でした。

追伸
さらに記録更新を!と狙ったハーフマラソンの大会は、
残念ながら大雪で開催中止になってしまいました。

» このコラムの個別ページを見る | 2014年02月12日

津軽三味線がしっくりくる件

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                                               文/田中 秀史

なぜだか分かりませんが、ホームページ制作会社では、
職場で音楽やラジオを流しているところが多いようです。

あるいは、職場では流れてないけど、常時イヤフォンで何かを
聴いているという人も、コーダー・プログラマーの方を中心に
多い様子です。

イーナチュラルでも一時期BGMを流していた時があります。
が、なんとなく万人がしっくりくる感じがなくて、自然消滅的に
BGMは流れなくなりました。

空調をかける機会が少ない春先や秋口などは実に静かで、
ともすれば図書館並みです。キーワードをタイプする音と、
マウスをクリックする音だけがオフィスに響きます。

これは、これで、個人的には不気味に感じる時があります。
広い空間にいるはずなのに、どこか狭いところに閉じ込められて
いるように感じるのです。ということで、気になる時は業務に
支障が出ない範囲で、イヤフォンで音楽を聴いてます。

音楽は、洋の東西、ジャンルを問わず何でも聴くのですが、
最近のマイブーム(死語)は、津軽三味線です。

基本的に、仕事中のBGMはテンションをあげる意味も含め、
ロックやテクノなど前のめり系の音楽を聴いているのですが、
ずっとそれだと飽きてきます。また、楽器の数・音の数が
多いと、ずっと聴いていると耳が疲れてきます。

そこで津軽三味線の登場です。曲目にも寄りますが、
スピード感と耳心地の良い高音の響き、ギューっと高まっていく
感覚が、特に集中したい時にピッタリです。トランス状態です。

結果的に、出来上がった企画書が、妙に攻撃的だったり
することもあるのですが、それはご愛敬ということで。

この文章は、エアコンの空調の音をBGMに書きました。

» このコラムの個別ページを見る | 2014年01月21日

冬休みは雪遊び三昧

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                                             文/齋藤 伸也

年末年始は、実家の北海道でのんびり過ごしました。
例年になく雪が多かったので、子供達も(僕も)大はしゃぎです。

真っ白い世界だったので、↓こんなことをして遊びました。

▼ソリ滑り
家の目の前の空き地が良い具合に傾斜しているので、
そこでソリ滑りをしました。
息子がソリをスノボみたいにして立ち滑りしていたのを見て、
負けずにチャレンジしてみたのですが、
頭を打ってフラフラしたので辞めました。
危ないので真似しない方がいいです。

▼雪かき
夜寝ている間にドサっと雪が降り、早朝に除雪車がやってくる、
というパターンが続きました。
地元の人にとっては雪かきは面倒な作業ですが、
東京からきた息子たちにとっては、全てが楽しい雪遊び。
一緒に協力して、雪かきを楽しみました。

▼カマクラ作り
雪かきした雪をドンドン積み上げていき、
直径と高さが3メートルくらいの雪山を作りました。
雪山を押し固めたあとで、スコップで掘って掘って掘りまくると、
3人くらいが入れるカマクラのできあがりです。
カマクラの中は意外に暖かいので、快適でした。

▼雪合戦
近所の大きなグランドが真っ白い雪原になっていたので、
甥っ子も加わって雪合戦をしました。
大人1対小学生3が足が埋まる雪原の中で本気で雪合戦すると、
けっこうな体力を消耗するみたいでスポーツした後の
爽快感まで楽しめました。

▼屋根の雪下ろし
雪が降り続くと、屋根にドンドン雪が積もっていきます。
ほうっておくと雪崩(なだれ)のように落ちてきたり、
下の建物に重みがかかって戸がしまりにくくなったりするので、
何十年かぶりに、屋根の上に登って雪下ろしをしました。

▼雪上ランニング
標高が高くて寒くなった山を走る練習のために、
防寒ランニング道具を持って行って帰省していました。
想定外の雪でしたが、シューズに後付けできる滑り止めを購入し、
初めての雪上ランニングにチャレンジ。
普通のシューズだけだと滑って大変でしたが、
滑り止めを付けたら快適で違和感無く走ることができます。
雪道を歩いたり走ったりするのは意外に難しいので、
道産子で良かったとあらためて思っています。



その他、函館にできた超巨大本屋 蔦屋書店に行ったり、
400円前後と都心から見ると激安の(函館ではあたりまえの料金)
日帰り温泉にあちこちつかったりしながら、
のんびりと年末年始を過ごしました。

函館 蔦屋書店
http://www.hakodate-t.com/

函館 道南の温泉 日帰り温泉
http://www.hakonavi.ne.jp/spa/


なんだかとっても長い文章になってしまいましたが、
函館は、魚・肉・野菜と色々な食材が揃って食べ物も美味しく、
日帰り温泉400円前後、ラーメン400円~と超リーズナブル、
なんと全国チェーンのミスタードーナツでさえ、
函館地域だけなぜか安いんですよ。

という、何かと美味いのに安いところなので、
みなさまも是非、函館に遊びに行ってください。

» このコラムの個別ページを見る | 2014年01月08日

ENaturalの人々

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                                               文/飯島 祐理

4年前ENaturalと出会うまで、
私はホームページ制作を専門とする会社があるということさえ
知りませんでした。

クリエイティブな仕事がしたい!
そんなざっくりとした夢を抱えていた私を、運命的にENaturalに
引き合わせてくれたのがインターネットでした。

たまたま見つけたホームページから、会社の雰囲気に惹かれ、
いてもたってもいられずに電話を掛けた日のことを
今でもよく覚えています。

それからの4年間は、新しい経験にワクワクしたり、感動したり、
壁にぶつかったり、落ち込んだり...それはそれは濃厚な毎日でした。

この日々の中で学んだことは、
"その先にいる人のことを考える"ということ。

それは、お客様であったり、
一緒に仕事をする仲間のことであったり。

喜んでもらえたらいいな!
あの人だったらどんな風に思うかな?

自分が行動する前に考えると、自ずと答えが導かれる。

いつも一緒に仕事をする、齋藤さんと田中さんが
ずっと教えてきてくれたことです。


さて、2014年はどんな年になるでしょうか?
いつもいつでも人を想う気持ちを大切に、
来年も頑張りたいと思います!

今年も本当に、ありがとうございました。

» このコラムの個別ページを見る | 2013年12月25日

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